полезная информация!!! Для чего необходим массаж?
Лечебный массаж действительно может стимулировать и даже улучшать здоровье человека. Итак, нужен ли Вам массаж?
В том случае, если информация рассказывает именно о Ваших заботах и проблемах, то Вы обязательно поможете себе, ведь для этого нужно лишь прибегнуть к массажу ...
Состояние стресса
Благодаря изучению мнения клиентов, которые регулярно посещают массажный кабинет, выяснилось, что 84.2 % мужчин и 79.5 % представительниц прекрасного пола заявили, что были полностью расслаблены по окончании сеанса массажа, соответственно, они напрочь забыли про проблемы.
Стресс - это одна из составляющих образа жизни современного человека, а массаж, который делает профессиональный массажист, - это довольно простой и при этом вполне естественный способ подарить вашему телу такую необходимую релаксацию.
Усталость
Лечебный массаж творит чудеса, так как он способен увеличивать уровень вашей энергии. Профессиональный массаж способствует результативному труду, а также значительно повышает эффективность проведения свободного времени. Также нельзя не отметить тот факт, что массаж позволяет человеку восстанавливаться максимально быстро тогда, когда он чувствует себя утомленным.
Интенсивные тренировки в спортзале
Согласно изучению основных преимуществ массажа, а также некоторых видов физической активности, можно с уверенностью сделать вывод о том, что массаж способен максимально быстро устранить мышечную боль, особенно, если сеанс был проведен профессионалом в течение двух часов после значительной физической нагрузки.
Например, профессиональные атлеты регулярно прибегают к лечебному массажу для того, чтобы быть отлично подготовленными к новым тренировкам и быстрее восстановиться после предыдущей физической активности.
Мышечная боль и напряжение
Лечебный массаж имеет весьма позитивное воздействие непосредственно на нервную, а также на мышечную систему человека. Если говорить другими словами, то действие массажа способно успокоить нервную систему, а потому создает успокаивающий эффект и снимает боль.
Точные движения, при помощи которых профессиональный массажист разминает основные сухожилия и мышцы, стимулируют оптимальную и быструю релаксацию мышц.
Сидячий образ жизни и проблемы с весом
Лечебный массаж ни в коем случае не сможет заменить физическую нагрузку, но при этом такая процедура будет прекрасным источником побуждения к активным занятиям спортом. Объяснить данное заявление довольно просто: массаж приносит человеку ощущение внутреннего комфорта, что стимулирует потребность в физической активности. Массаж способен активизировать приток крови к коже, благоприятствует питанию и насыщению кислородом всех тканей.
Также лечебный массаж замечательно впишется в программу борьбы с лишним весом, так как способен вернуть Вас к здоровому образу жизни, правильному питанию и общему благоприятному состоянию.
Проблемы с самочувствием
Доказано, что приемы массажа, которые выполняются по определенным траекториям в необходимом ритме, способны существенно улучшить циркуляцию крови. Улучшенное кровообращение ведет к куда более лучшему питанию тканей и даже удаляет токсины, которые и могут являться источником усталости. Обучение массажистов проходит с обязательным ознакомлением со всеми этими тонкостями.
Проблемы со сном
Согласно все тем же исследованиям, 84.2 % мужчин и 79.5 % дам чувствуют себя совершенно ослабленным после сеанса массажа.
Седативные и расслабляющие результаты массажа способны привести Ваше тело и Ваш дух в состояние, в котором Вы будете склонны бездействовать. И, безусловно, физическая и психологическая релаксация, которую обязательно создаст массажист, приведет к более регенеративному сну.
http://promassage.info/blog/169-2013-05-28-09-30-08